Jom tengok kejap cara-sara senaman untuk otot bahagian dada oleh pakar kecergasan Hakim Ismail.
4 Jenis Senaman Bahagian Dada (CHEST)
Recent Posts
Whey Protein
HYDRO WHEY
Meso Whey mengandungi 20gram hydrolysed whey protein.
Hydrolysed whey protein dikelaskan sebagai whey yang premium. Kerana berbanding whey isolated dan concentrated ia memiliki BIOLOGICAL...
Tips Hapuskan Lemak Di Perut
“Dah berapa bulan ya?”. Itu adalah pertanyaan yang nampak kelakar tapi berbisa kepada seseorang terutama sekali lelaki untuk menjawabnya.
Ini kerana perut buncit adalah antara...
3 cara untuk menceriakan hari anda sebelum bangun dari katil
Bagaimana untuk meningkatkan mood anda, menaikkan hormon dan juga memperbaiki sarapan anda - sebelum bangun dari katil
Bangun Dari Katil : Lihat cahaya
Kebanyakkan lelaki menyambut alarm mereka dengan...
4 Jenis Senaman Bahagian Dada (CHEST)
Jom tengok kejap cara-sara senaman untuk otot bahagian dada oleh pakar kecergasan Hakim Ismail.
Workout Di Rumah Yang Superb Dan Mudah
Artikel kali ini Abang Sado nak sentuh sedikit berkaitan cara workout di rumah tanpa perlu ke gym. Ini adalah cara yang paling mudah dan...
